March 16, 2026

सेहत – स्‍वास्‍थ्‍य

आयुर्वेद में अश्वगंधा को एक अत्यंत प्रभावशाली औषधि माना गया है। यह कोई नई जड़ी-बूटी नहीं है,...
 एक स्टडी के मुताबिक, सिर्फ़ पाँच मिनट ज़्यादा सोने और दो मिनट की हल्की-फुल्की एक्सरसाइज़ जैसे तेज़...
ठंड का मौसम सिर्फ ठंडी हवाओं में ठिठुरने का मौसम नहीं है, बल्कि गर्मागरम, चटपटे और हेल्दी...
हमारे शरीर का ज़्यादा वज़न कई हेल्थ प्रॉब्लम की वजह बनता है। जैसा कि डॉक्टर अक्सर कहते...
सर्दियों का मौसम आते ही लोग अपनी डाइट में पौष्टिक और स्वास्थ्यवर्धक चीजों को शामिल करना शुरू...
अगर आप भी एक ऐसे ही ब्रेकफास्ट की तलाश में हैं तो रागी सूजी उपमा आपके लिए...
आज हम आपको कलाकंद बर्फी की ऐसी रेसिपी बताएंगे, जिसे बनाने में बहुत ज्यादा मेहनत नहीं लगती,...
ढोकला हो या कढ़ी फाफड़ा गुजराती खाना देशभर में फेमस है. गुजरात की ऐसी ही एक फेमस...
रेस्टोरेंट में मिलने वाले खिले-खिले चावल देखने में जितने सुंदर होते हैं, स्वाद में भी उतने ही...
समोसा हमारे देश में जबरदस्त तरीके से लोकप्रिय है। लोग इसे खूब पसंद करते हैं। इसका मुख्य...