सुबह-सुबह अंजीर और अंजीर के पानी का सेवन करने की आदत को सेहत के लिए वरदान माना...
सेहत – स्वास्थ्य
शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने की स्थिति को हाइपरयूरिसीमिया कहा जाता है। यूरिक एसिड बढ़ने...
नारियल के पानी में विटामिन सी, विटामिन बी-कॉम्प्लेक्स, एंटीऑक्सिडेंट और अमीनो एसिड समेत कई पोषक तत्वों की...
फायदे की जगह उठाना पड़ेगा नुकसान काजू खाने के ढेरों फायदे हैं, पर आपको दिन में 3-4...
काजू कतली एक बहुत ही स्वादिष्ट और भारत में पसंद की जाने वाली मिठाई है। इस मिठाई...
क्या आपको पता है, कि भारत के लोग दुनिया में सबसे ज्यादा नहाने वालों लोगों में शुमार...
आयुर्वेद के अनुसार कई ऐसी चीजें होती हैं, जिनका सेवन व्यक्ति एक साथ नहीं कर सकता। आइए...
सर्दियों में सेहत से जुड़ी समस्याएं बढ़ जाती हैं। जैसे बार-बार होने वाला सर्दी-जुकाम, फ्लू, पेट में...
सर्दियों में कच्ची हल्दी भी बाजार में खूब बिकती है। दिखने में एकदम अदरक जैसी और रंग...
नाशपाती एक ऐसा फल है जो पौष्टिक गुणों से भरपूर है। इसमें विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट्स की...
आंवला को आयुर्वेद में चिर यौवन देने वाला फल कहा जाता है। यानि जो लोग रोजाना आंवला...
हेल्थ एक्सपर्ट्स अक्सर काजू और बादाम जैसे ड्राई फ्रूट्स का सेवन करने की सलाह देते हैं। आप...
दिखने में छोटा सा लौंग कई आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते...
आपकी जानकारी के लिए बता दें कि गुड़ में फाइबर, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटैशियम और विटामिन बी-6...
फायदे की जगह कर सकता है भारी नुकसान इन दिनों बाजार में मीठे और रसीले चीकू मिल...
आयुर्वेद में ऐसी कई चीजों का जिक्र किया जाता है जो आपके घर की रसोई में आसानी...
हेल्थ एक्सपर्ट्स अक्सर नारियल का पानी पीने की सलाह देते हैं। आपकी जानकारी के लिए बता दें...
दूर हो जाएंगी सेहत से जुड़ी ये समस्याएं करी पत्ते में विटामिन ए, बी, सी, ई, कैल्शियम,...
मुलेठी में फॉस्फोरस, सोडियम, पोटैशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन, मैंगनीज, जिंक, नाइट्रोजन और कॉपर जैसे पोषक तत्वों की...
औषधीय गुणों से भरपूर तुलसी का आयुर्वेद में बहुत अधिक महत्व है। पूजा पाठ के साथ सेहत...
